Warning: Parameter 1 to wp_default_scripts() expected to be a reference, value given in /www/htdocs/w01240b8/mein-haus-garten.com/wp-includes/plugin.php on line 601
mein-haus-garten.com – Seite 3 – Entdecke DEINE Möglichkeiten
Warning: Parameter 1 to wp_default_styles() expected to be a reference, value given in /www/htdocs/w01240b8/mein-haus-garten.com/wp-includes/plugin.php on line 601

Entdecke DEINE Möglichkeiten

Vitamin C – Ein Alleskönner, den wir alle brauchen

Vitamin C ist auch unter dem Namen Ascorbinsäure bekannt und kann im Körper nicht eigenständig produziert werden. Vitamin C ist im menschlichen Körper für eine Reihe von Funktionen zuständig. Diese sind unter anderem folgende: wichtig für Stoffwechselprozesse schützt vor Erkältungen und stärkt das Immunsystems stärkt die Abwehrkräfte beschleunigt die Wundheilung stärkt das Bindegewebe weiterlesen

Vitamin A – Nicht nur für die Augen gut

Vitamin A ist nicht nur für die Augen gut. Unter anderem ist es auch für die Haut unerlässlich und in vielen Gemüsesorten enthalten, dabei ist es aber am meisten in Möhren enthalten. Doch was kann Vitamin A noch alles? Es ist unter anderem wichtig für die Wachstumsprozesse von Zellen. Es ist wesentlicher Bestandteil der Steuerung des Wachstum der… weiterlesen

Vitamin K – Das unverzichtbare vergessene Vitamin

Das Vitamin K ist in der Bevölkerung nicht so verbreitet wie beispielsweise Vitamin A oder Vitamin C, deshalb möchte ich euch heute einige wichtige Fakten über das Vitamin K näher erläutern. Es ist nicht nur bei der Blutgerinnung aktiv und sorgt für eine starke und gesunde Knochenausbildung, sondern wirkt noch bei weiteren Vorgängen im menschlichen Körper mit und schützt diesen… weiterlesen

Eisen – Wofür ist Eisen im Körper wichtig? Was ist es?

Eisen ist ein chemisches Element mit dem Symbol „Fe“ für Ferrum und ist beim Menschen für Sauerstoffspeicherung und Sauerstofftransport, sowie für die Elektronenübertragung mit verantwortlich. Sehr reichhaltig ist es unter anderem in Leber, Hülsenfrüchten, wie Kürbiskernen, und Vollkornbrot enthalten. Aber auch in Gemüse wie zum Beispiel Kohlrabi ist es zu finden. Aber in welcher Form kommt es im Körper vor? weiterlesen

Kalium – Wofür ist Kalium beim Menschen wichtig?

Kalium ist vielen sicher noch aus dem Chemieunterricht unter dem chemischen Zeichen „K“ mit der Ordnungszahl 19 bekannt. Es zählt zu der Gruppe der Alkalimetallen und ist einer der wichtigsten Mineralstoffen für das menschliche Leben (u.a. in Bananen, Sellerie, Kartoffeln und Kohlrabi enthalten). Der Mensch sollte täglich etwa 2.000 mg zu sich nehmen. weiterlesen

Kohlrabi anbauen – knackige Knolle, lecker und gesund

Kohlrabi gehört zu den heimischen Gemüsepflanzen und ist in Deutschland sehr verbreitet. Beim Kohlrabi anbauen sind mehr als 40 verschiedene Sorten bekannt, dabei  wird er in den weißen und den blauen Kohlrabi unterteilt. Die Kohlrabi-Sorten, welche die größten Knollen liefern, sind die Sorten „Superschmelz“ und „Gigant“. weiterlesen

Sellerie pflanzen – Frischer Knollensellerie in 3 Schritten

Sellerie wird in mehr als 20 Arten unterteilt und sowohl als Heilpflanze und als Gemüse genutzt. Es ist reich an Vitamin E und ätherischen Ölen. Beim Sellerie pflanzen wird vorwiegend der echte Sellerie genutzt. Der echte Sellerie unterscheidet sich unter anderem in die Arten Schnittsellerie, Bleichsellerie und Knollensellerie. Der Knollensellerie wird zum Beispiel als Beilage… weiterlesen

Petersilie pflanzen – Drei Tipps…So geht´s richtig!

Petersilie pflanzen, im eigenen heimischen Garten? Warum du das machen solltest, zeige ich dir hier. Die Petersilie gehört meiner Meinung nach zu den typischen und sehr weit verbreiteten Gartenkräutern. Wer hätte denn gewusst, dass die Petersilie vergleichsweise viel Vitamin C enthält? Außerdem wird sie nicht nur zum Würzen von Speisen wie zum Beispiel leckeren Suppen… weiterlesen

Möhren pflanzen – Die eigene Ernte von Bio-Gemüse

Wer schwärmt nicht davon, das eigene Gemüse (Möhren, Kartoffeln oder Zwiebeln ) aus seinem eigenen Garten zu ernten. Eine der beliebtesten Gemüsepflanzen ist wohl die Möhre. Die Möhren werden auch als Karotten, Mohrrüben oder Gartenmöhren bezeichnet. Beim Anbauen oder beim Möhren pflanzen sind einige grundlegende Aspekte zu beachten, auf die ich später eingehen möchte. Vielen von… weiterlesen